12月3日，正午的阳光透过数学与统计学院317室的窗户，洒落在一张张专注的脸庞上。在这个往常宁静的午休时刻，一场特别的集结正在这里展开——数学学院邀请宁波大学关工委“五老”成员原献学老师，为全体寝室长与心理委员带来一场题为“压力管理与阳光心态”的心理健康专题讲座。

原献学教授作为应用心理学领域的资深专家，不仅在学术上建树丰厚，更长期致力于心理学知识的普及与应用。此次他基于深厚的理论积淀与丰富的实践经验，聚焦于“压力管理”与“心态调整”两大核心议题，为在场学生骨干带来兼具科学性与实用性的内容分享。

针对常被混淆的“精神病”与“神经病”，讲座进行了清晰辨析。原老师指出，“神经病”多指神经系统器质性问题，而“精神病”涉及认知、行为等更深层的功能失调。两者皆属疾病范畴，与道德品行无关。厘清这层概念迷雾，是去除偏见、建立科学同情心的关键一步，能让寝室长以更坦然、理性的态度面对潜在问题。

知识的落脚点是行动。讲座聚焦实操，赋能寝室长从“观察者”转向“初级支持者”。内容涵盖非评判性倾听技巧、有效沟通话术、校内心理咨询资源的清晰指引。这使寝室长们在面对同学心理困扰时，能知边界、有方法、会引导，将温暖关怀转化为有效援助。

这场午间充电，远不止于一小时的知识传递。它象征着学院借助关工委的力量将心理健康支持网络织密于最基层的用心，让每一个“家”一般的寝室，真正成为学子们可安放身心、获取支持的温暖港湾。